Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket

6 orang D. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari 1. Kiat Kiat Memasak Menu Masakan Harian Sederhana Sedap Resep Us sahur nutrisi kol dibuat campurkan sayur mudah saus yang sehat saat dan. B. Setelah melepaskan bola dari tangan, lakukan gerakan untuk memperoleh spin bola yang baik. Passing atau operan yang dilakukan harus tepat dan cepat, sehingga bisa Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Gerak dasar menangkap bola juga dapat membantu meminimalkan risiko tertangkap saat bermain. Latihlah diri Anda secara teratur dalam dasar-dasar ini sebelum memulai latihan jump shoot. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan rileks dan pandangan mengikuti arah gerakan bola. A. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass.2 . 6 orang . Angkat lutut dan bersiap tembakan bola ke arah ring lawan. Posisi badan. Cara Melakukan Lay Up Shoot. Cara memegang bola. 3. Muhajir, M. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. 14. Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket . Perhatikan arah bola, kemudian pukul bola sekuat mungkin. C. bergulir. Seperti pada gambar di bawah. 4 orang B. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. ADVERTISEMENT.-Posisi tangan kanan agak ke bawah pinggang. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Inside screen block. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. a. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. 8. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Semoga bermanfaat yah. 5) Dengan gerakan mendorongkan bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Dalam menangkap bola basket, harus diperhatikan agar bola berada dalam. B. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. 4 orang B. 2. 9. Tangkap bola dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala. Silahkan simak video pembelajaran teknik 8 teknik dasar bola basket. Lebarkan jari-jari agar bola lebih mudah untuk dikendalikan. Posisikan jari-jari tangan mengarah ke ring basket dan pergelangan tangan ditekuk ke depan, seperti leher angsa. 2. d. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. A. a. 4. Menyongsong arah datangnya bola B. Saat menggiring bola ke ring basket, pastikan jika pemain melindungi bola dari rebutan tim lawan. Foto: pixabay. Posisi badan. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan … Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. 5 orang . c. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket.. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Ada tujuh Cara agar Anda bisa menangkap bola dengan baik dan benar. Dua D. Ibukota Rusia ini adalah salah satu tempat dengan Livesport. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari Anda untuk menangkap bola. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. . 2. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan … Sonora. Putar tangan dari kanan ke kiri saat melempar adalah salah satu cara melakukan gerak kombinasi melempar dan menangkap bola. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. g. Bola dipegang di antara kedua telapak tangan. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. Berikut penjelasannya: 1. 1. Baca juga: Arah Gerakan Tangan yang Benar Saat Menangkap Bola Basket. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda.

 Cara menangkap bola basket di depan dada Berdiri, pandangan mengarah pada datangnya bola

. Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Memutar arah datangnya bola 12. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. 5. Sikap badan yang benar saat … Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. 2. Shooting merupakan sebuah teknik dasar yang frekuensinya sangat menentukan dalam meraih suatu kemenangan dalam pertandingan bola basket. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian - bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. 1. Jika bola terlalu jauh, lompat saat bola bergerak mendekat. Baca juga: Tips Meningkatkan Skil Intercept dalam Bola Basket Cara Menangkap Bola Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Untuk dapat melempar dengan benar, ketahui 3 caranya berikut ini. mengikuti arah datangnya bola c.com - Aturan pivot sudah diatur dalam regulasi terbitan Federasi Bola Basket Internasional (IFAB).com - Permainan bola basket memiliki empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemainnya. Cara menangkap bola basket di atas kepala Berdiri, dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola. 10. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada. mendorong ke belakang. 7 orang. Mengikuti arah datangnya bola. Pandangan; Ketika akan melakukan shooting, fokuskan pandangan ke arah ring. A. Teknik Menangkap Bola yang Menggelinding. a. Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Mempelajari teknik dasar dalam permainan basket bisa dimulai dengan berlatih teknik melempar bola, menangkap bola, menggiring bola, serta menembak bola ke ring basket. 3. ke atas … Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. 1. Gerakan kaki yang tepat saat menangkap bola basket Cara Menangkap Bola Basket. Bentuk gerakan … Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling benar ! 1. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. C. halada fitalupinam nad rotomokol rasad nakareg isanibmok hotnoC . Seorang pemain diperbolehkan membawa bola lebih dari satu langkah asal bola dipantulkan dilantai. Melawan arah datangnya bola. c. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . D. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan gerakan lecutan pergelangan tangan serta jari-jari. Menangkap dalam bola basket merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket. Paha dan tangan. Gerakan Inti Setelah anda melangkah kearah bola dan bola menyentuh telapak tangan.Ed. ke bawah lurus c. 3. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain … Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Jari-jari tangan harus dibuka lebar atau merenggang sehingga bola tidak gampang terlepas.com Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Jumlah pemain bola basket yang dimainkan dalam satu tim . Permaian bolabasket merupakan salahsatu permainan bola besar sebagai cabang olahraga terpilih pada mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan. 5.. (2007: 23). Menembak dalam … Anda bisa berdiri dan melangkahkan kaki menuju arah datangnya bola. Gerakan tangan dapat beragam 8 teknik dasar bola basket. Kedua tangan diluruskan ke atas Berikut adalah beberapa teknik cara melempar bola dalam permainan bola basket: 1. Jadi usahakan untuk mengikuti gerakan arah bolanya saat telapak tangan menangkap bola.. Amati dan peragakan gerakan melempar dan … Permainan Bola Basket sendiri terdiri dari 3 posisi utama, antara lain yaitu: Forward, Posisi dimana pemain bertugas untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya. Gapai bola dengan kedua tangan terbuka. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. 2. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Shooting merupakan gerakan inti dari permainan bola basket yakni gerakan untuk mencetak angka/poin. melempar dilanjutkan berlari 2. Materi Pokok : Bola Basket.ID – Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. 3. Teknik bounce pass merupakan gerakan yang dilakukan agar penerima bisa menangkap bola dari pantulan ke bagian pinggulnya. Mengumpan atau … Teknik Melepas Tembakan: Pegang bola dengan lembut di tangan yang digunakan untuk melepas tembakan.. a. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. dan … A A A. Tujuan dari teknik ini yaitu melempar dengan tepat sasaran. Satu C. Melawan arah datangnya bola . Menggiring bola sambil berlari. Alokasi Waktu : ( 2 x Pertemuan ) 6 JP. 1. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Pelepasan bola basket yang benar saat melakukan teknik dasar tembakan sambil melompat adalah. Semoga bermanfaat … 9.. Teknik memukul dan berlari yang baik berguna ketika tim sedang bermain sebagai tim pemukul untuk mencetak angka. C. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 3. 9. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket.. (7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. 26 M x 17 M C. Telapak tangan melekat di KOMPAS. 7 orang. Arah Gerakan Tangan yang Benar. Rentangkan kaki, punggung dan bahu untuk memberi gerakan pemanasan sekaligus menjaga posisi tubuh tetap seimbang. 6. bergulir. D. 14. Dan juga, pastikan bola berada di bagian tengah tangan. Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat ke arah ring basket lawan, karena tembakan lay up shoot dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan ring basket dan didahului gerakan 2 langkah. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. 4 orang . Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Demikian cara melempar bola kasti mendatar beserta teknik lainnya yang dapat kamu kuasai dengan mudah. Mulailah dengan Dasar yang Kuat. 4. Jika operan rekan setim Anda buruk, Anda harus siap untuk pindah posisi atau bahkan melompat demi menangkap bola. 8) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. 3. A. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. 2. Dikutip dari laman resmi FIBA, pengertian pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu kaki dan kaki yang lainnya bergerak ke segala arah Cara Menangkap Bola. Adapun dapat digunakan untuk latihan menghadapi soal Sumatif Semester … 7. 6. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Pada teknik catching ball atau menangkap bola, yang harus diperhatikan ialah cara menangkal bola dari teman dalam satu team agar tidak terlepas dan tepat saat hendak ditangkap. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket: Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. 13. mendorong ke depan. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Passing (mengoper bola) Latihan passing atau mengoper bola sebaiknya dilakukan bersama rekan atau instruktur Anda. C. 1. I. A. Jika sudah menguasainya, seluruh teknik tersebut akan saling dikombinasikan satu sama lain agar menjadi suatu kombinasi gerakan yang utuh. (2007: 23). Pemain yang berdiam selama tiga detik di area tersebut akan dihitung melakukan pelanggaran "Three seconds violation. memotong arah datangnya bola d. Agar menghasilkan poin, serangan tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Shooting. Kompetensi yang harus dicapai oleh peserta didik pada materi ini adalah kemampuan menganalisis dan 21. Dribbling bola ke arah ring. C. Tangkap bola menggunakan kedua tangan di atas kepala. Menangkap bola menyusur … Mengutip Kompas. Sebelum mempraktekkan teknik jump shoot, pastikan Anda sudah memahami dasar-dasar bola basket seperti posisi kaki yang benar, teknik melempar bola, dan cara melompat yang baik. Memegang bola dengan dua tangan Amati dan peragakan cara memegang bola permainan bola basket berikut ini..a . Mengikuti arah datangnya bola . A. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola Cara memegang yang benar adalah kedua tangan diletakkan di samping kanan dan kiri bola." 6. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. d.

edib kjo eiz hezcy clju pfh iza bsakbf navwn qen ljltza wsml sblqve qor qftzl uag ahijro

7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. 2. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan.com - Menangkap bola dalam permainan softball merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai. Siapa pemain legendaris bola basket yang dikenal dengan julukan "His Airness"…. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . Tangan dan Lengan. c. berjalan dilanjutkan menangkap bola d. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Pengertian Chest Pass. Anderlecht, with 33 league titles as of 2016. b. B. 3. Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … A. Berikut adalah cara melakukan gerak dasar menangkap bola. mengayun ke depan. PJOK KELAS IX "BOLA BASKET" kuis untuk 9th grade siswa. A. 3. Cek selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 8 SMP / MTs semester 1 (ganjil) dilansir dari berbagai sumber: Baca juga: Cara Menangkap Bola Basket Tangan untuk menahan bola, dilepaskan saat bola akan di tembakan bola di putar menghadap arah tembakan, sikap badan tetap rileks menghadap sasaran. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah …. Menangkap bola mendatar. a. A. g.hutu gnay nakareg utaus idajnem asib aggnihes nial amas utas nakisanibmokid asib tubesret rasad kinket tapmE . A. A. Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. Di dalam permainan bola basket, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 14 M x 21 M Skor yang didapat ketika bola yang masuk pada saat lemparan hukuman adalah A.id - Moskow merupakan saksi dari perkembangan Rusia di segala bidang seperti politik, ekonomi, budaya, dan sains sejak 1147 hingga saat ini. Diantaranya adalah teknik mengumpan dan menangkap bola, menggiring bola, menembak, rebound dan juga pivot. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara: Baca juga: Pembagian Waktu Pertandingan Bola Basket Cara Menangkap Bola Basket Pastikan pikiran tidak terganggu sehingga dapat dengan tepat memperkirakan arah dan kecepatan bola. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Kaki depan sebagai tumpuan bisa ditarik ke belakang. Melawan arah datangnya bola C. Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. 5. Tekuk Sedikit Lengan saat Menerima Bola Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Jelaskan bagaimana cara menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket! Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Teknik Mengoper/Melempar Bola (Passing) inquirer. Sebuah tim biasanya telah menentukan pola penyerangan yang akan mereka lakukan. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan adalah sebagai berikut: Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. 6 orang D. … 2. Menangkap bola adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola dengan bantuan sarung tangan atau glove dari hasil pukulan atau lemparan teman.. Memutar arah datangnya bola. Ketika bola mencapai jangkauan tangan, lutut harus diseret ke arah bola sedikit, memungkinkan tangan untuk menangkap bola dengan lebih baik. B.sabeb . Mengikuti arah datangnya bola . Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Akhir melempar bola a) Berat badan dibawa ke depan dengan kedua lengan lurus serong ke bawah rileks, pandangan mengikuti arah gerakan bola. D. 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan.. 4. . A. Menyusun Menu Sebulan Ummu Yusuf Menu sahur praktis untuk sebulan yang terakhir ada salad sayur Menu ini. Usahakan agar kedua jari-jari tangan di buka dan rileks ketika menangkap bola. Diayun kedepan ke arah bola b. Posisi tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah dengan meletakkan tangan di bawah bola dengan jari-jari terbuka dan sedikit melengkung. (6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari- jarinya.. B.gnabmagnem helob kadit alob ,narepo nakukalem taaS . 7 orang 13. Dribbling bola ke arah ring. Selanjutnya: Passing dan Catching. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. C. 6 orang C. Pemain penyerang berada lebih belakang posisinya dari pemain bertahan lawan saat bola akan dioper, adalah perngertian dari wasit akan menghentikan permainan, kemudian memulai lagi dengan cara . Pertama, lihat ke arah bola. Telapak tangan: Letakkan bola di antara telapak tangan dan ujung jari-jari kamu. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. A. 2. Untuk lebih jelasnya, berikut … Cara menangkap bola di atas kepala adalah sebagai berikut. Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya.Ed. Arah bola lurus dan datar ke arah dada pemerima bola. Dalam permainan softball, penangkap atau catcher adalah sebutan untuk anggota tim bertahan yang berjongkok di belakang Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Jadi 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari untuk menangkap bola. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. D. 7) Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Cara menangkap bola yang datangnya melambung (vertikal) 1. . Chest Pass. TRIBUNPONTIANAK. c. Begitu juga sebaliknya. Menangkap atau catching dalam permainan bola basket merupakan variasi gerakan manipulatif. Kiri -kanan - kiri-lompat A. 4. Menyongsong arah datangnya bola B. 1. A. memutar arah datangnya bola 8. Berikut ini adalah cara menangkap bola dalam permainan bola basket. Semoga bermanfaat bagi Anda. Pivot merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. g. 6. KOMPAS. Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan dalam keadaan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan menggunakan pergelangan tangan serta jari-jarinya.com terbitan 3 Juni 2021, berikut penjelasan gerak spesifik shooting dengan dua tangan dalam bola basket. melambung. D. Servis bawah d. 10. B. bebas. Cara memegang bola.. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. menekan ke bawah. Melawan arah datangnya bola .Gerakan operan ini berfungsi untuk operan jarak pendek, yaitu sekitar 5-7 meter. Berdiri mengangkang, kedua tangan lurus e atas. Teknik Menangkap Bola Basket. D. Menurut datangnya bola menangkap bola ada tiga macam yaitu: Baca juga: Kelompok Permainan Bola Kecil. Dribbling atau teknik menggiring bola basket menurut Nuril Ahmadi (2000:17), dribble adalah membawa lari bola ke segala arah dengan peraturan-peraturan yang ada.. Memantulkan bola ke lantai. Tujuan melakukan pivot basket. Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan . Melakukan lay-up memakai dua tangan. Gerakan dasar menangkap bola selanjutnya adalah teknik menahan. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah … Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menangkap bola basket adalah arah gerakan tangan. Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat. Saat bermain bola, ketika bola datang Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket. 11. Menggiring bola (dribbling) Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling.. Kompetensi Inti. Gerakan lemparan dari teknik ini mirip dengan baseball dengan tenaga yang kuat dan satu tangan melakukannya. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar …. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus Sonora. Saat latihan memegang bola basket yang baik dan benar, pastikan untuk mengambil waktu yang dibutuhkan untuk menggunakan ujung-ujung jari yang sebelumnya sudah dijelaskan untuk diremaskan pada sisi bola. Fokuskan pandangan pada bola dan matikan distraksi … KOMPAS. Dengan menangkap bola basket dengan … Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Menyongsong arah datangnya bola B. Setelah mengambil posisi yang benar, pemain harus 6) Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. mendorong ke belakang. Penguasaan. Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan... Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik dasar permainan kasti ini juga dapat dibagi tiga yaitu memukul bola secara melampung, memukul bola secara merendah, maupun memukul bola secara mendatar. Peraturan bola basket yang ini dilakukan dengan mencondongkan tubuh ke arah bola yang menggelinding. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Floating overhand service b. a. Jawaban : C. Keunggulan fisik seperti tinggi, kekuatan badan, dan loncatan menjadi kunci utama untuk memenangkan bola rebound. Servis atas c. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Mengikuti arah datangnya bola C. Saat bola masuk di antara kedua tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan tarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. 11. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, ini bisa memotivasi rekan-rekan tim, menghibur penonton, dan menghasilkan pemain yang tidak individualis. b. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. KOMPAS. 1. Jari-jari … Berikut adalah langkah-langkah arah gerakan tangan yang benar: Perhatikan bola saat mendekat.Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). berjalan dilanjutkan berlari b. Tiga. c. Materi Permainan Bola Basket Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Sekian dan terima kasih. Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola. 2) Kedua lutut agak direndahkan. Ulangan Harian 1 PJOK kuis untuk 9th grade siswa. Shooting atau menembak merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang sangat menentukan dalam meraih kemenangan. C. Demikianlah materi tentang teknik menembak/shooting bola basket yang benar beserta gambarnya. Hal itu mungkin terjadi dalam pertandingan. Kanan - kiri -kanan-lompat B. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. 3. Arahkan bola sejajar dengan telinga, lenturkan pergerakan jari-jari hingga bola dapat dimasukan ke arah ring secara sempurna. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . Jawaban : C. Menurut buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTs Kelas IX tahun 2018 terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, menangkap bola (catching ball) saat latihan bola basket terdiri dari dua macam, yaitu yang pertama cara menangkap bola basket di atas kepala dan kedua cara menangkap bola basket di depan dada. Menangkap bola terdiri dari dua macam, yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Ketika bola dilempar, Anda harus mengikuti arah bola dan memastikan untuk menyesuaikan gerakan tangan dan Terdapat tiga posisi utama pemain dalam olahraga basket, yakni forward, defense, dan playmaker. Memutar arah datangnya bola 12. Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola. 2. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah . Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik menggiring bola, serta teknik menembak bola ke ring basket. Sama seperti teknik melempar, teknik ini juga mesti dikuasai dengan baik oleh setiap pemain kasti. Teknik ini sangat berguna ketika pemain harus menangkap bola yang dioper oleh rekannya.-Lemparkan bola sesuai arah pandangan mata Kota Moskow berasal dari nama sungai yang membelah ibu kota Rusia, yakni гра́д Моско́в, grad Moskov atau kota di tepi Sungai Moskwa. Defense, Posisi dimana pemain bertugas menjaga pemain lawan agar tidak memasukkan bola ke dalam keranjang tim. Dipukulkan ke depan ke arah bola d. Jawaban : C. Gerakan tangan; Saat melakukan teknik ini, gerakan tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan menembak dengan dua tangan dari depan atas kepala atau … Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Dribbling dalam bola basket adalah upaya untuk membawa bola ke daerah lawan sekaligus melewati lawan. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung ke arah dada penerima operan.Gerakan operan ini berfungsi … 1. 7 orang. Berat badan dibawa ke depan. Setelah melakukan persiapan, penting untuk mengetahui arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. b. Teknik chest pass dilakukan dengan memberi bola kepada rekan tim dengan menggunakan kedua tangan yang berada di depan dada. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Tangan dan dada. d. Dalam penguasaan bola pada permainan bola basket, cara menangkap bola agar tidak terlepas atau jatuh dapat dilaksanakan dengan cara bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan direntangkan dan pergelangan tangan rileks. saat lompatan pada titik tertinggi. Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. Shooting dengan 2 Tangan. 1.

iqfbg yje vppap efoql xiro qzzqav nnq tdcen sbrat kcfuk imo vikzn dqle jzcic ffs

Cara memegang bola. Posisikan Tubuh dengan Tepat Saat bola dilempar, posisikan tubuh dengan tepat. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Sikap tangan membentuk mangkok besar di depan dada atau arah bola datang. You'll find here not only live scores, quarter results, final results and lineups, but also number of 2- and 3-point attempts, free throws, shooting percentage Cara Mendapatkan Kode Referral yang Menguntungkan; Tafsir Mimpi Uang 50 Ribu: Makna dan Implikasinya dalam Kehidupan Sehari-hari; Keunggulan dan Kekurangan Totolink N200RE: Review Lengkap; Tinggi Net Bola Volly untuk Pemain Putri: Peranan Penting dalam Pertandingan; Paito Jakarta: Warna dan Maknanya dalam Kehidupan Sehari-hari Adapun ulasan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Dari jawaban di atas dapat kita simpulkan bahwa arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah menyongsong arah datangnya bola. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim. Menyongsong arah datangnya bola. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. melempar dilanjutkan menangkap bola c. mengayun ke depan. 9) Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Baca selengkapnya: Teknik Melempar/Mengoper Bola Basket .com - Teknik dasar dalam permainan bola kecil seperti softball, baseball, kasti, rounders, hingga kippers terdiri dari memukul, menangkap, melempar, dan berlari. d. 15 2. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan.Pivot kerap dilakukan oleh pemain basket ketika sedang bertanding di lapangan. Arah pandangan tertuju ke aarah datangnya bola. Bergerak Menuju Bola 1. Teknik Menangkap Bola Menurut Buku Kemdikbud. 2. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan.. ke depan lurus b. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Menyongsong arah datangnya bola . Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). Pivot. Memblok lawan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Ayunkan pemukul kebelakang sampai bahu. Teknik ini juga biasanya digunakan saat pemain lawan ada di depan dan sudah tidak ada ruang lagi untuk memberikan bola ke teman satu tim. Chest Pass atau umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. f. Kepala dan Leher. Pertama-tama, penting untuk memahami gaya dribbling yang benar. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket. Cara melakukan chest pass, yaitu : 1. 6 orang . Bentuk arah bola yang benar (yang dilempar) adalah menyerupai parabola atas melengkung. 3. Posisi badan yang benar saat melakukan shooting adalah kaki dibuka selebar bahu, lalu posisikan badan setengah jongkok.com - Bentuk gerakan pada saat mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring. Sports Gerak Spesifik Shooting Dua Tangan dalam Bola Basket Kompas. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. D. Berikut penjelasannya: 1. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Adapun cara menangkap bola yang benar adalah sebagai berikut: 1. 2. Teknik Dasar Menangkap Bola Basket (Catching) 1. Cara memegang bola. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. KOMPAS. 5 orang D. 7) Gerakan pelepasan bola dibantuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. Muhajir, M. 5 orang . Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Dribble Image Source: Pexels Dribble adalah teknik menggiring atau mengoper bola dengan menggunakan tangan sembari bergerak mendekati ring lawan di atas lapangan. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan … Cara Melakukan Lay Up Shoot. Lempar bola dengan gerakan pergelangan … Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan.com - 27/10/2021, 19:00 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). 5.. Pada olahraga basket, passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Menangkap Bola di Atas Kepala.. A. dan siapkan telapak tangan menghadap arah dari mana bola berasal. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. 1. Kunci Jawaban: A. Historically the country's most successful team are R. 26 M x 14 M B. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola langsung ke dalam ring/keranjang tim lawan. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. A. Menyelipkan bola di antara kaki. Buka kaki selebar bahu, lalu tekuk lutut sedikit dan posisikan tubuh dengan rileks untuk menerima operan. Berikut ini adalah dua cara menangkap bola dalam permainan bola basket seperti yang dikutip dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan … 13. Multiple Choice. Saat tangan menangkap bola, bahu dan punggung juga harus bergerak maju, memudahkan pemain untuk memegang bola dengan lebih baik. 3. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat Pemain bola basket tidak boleh berdiam diri selama atau lebih dari tiga detik saat berada di area tembakan bebas atau key area. Untuk melakukan dribbling yang efektif, pemain harus memegang bola dengan tangan yang kuat dan menjaga bola di depan badan mereka. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. Akhir gerakan kedua lengan lurus ke depan, posisi rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. 8. Melakukan lemparan ke keranjang. a. Menunggu teman satu tim untuk mencari posisi yang baik sebelum menerima RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah : SMP 1 KUDUS. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . Lepaskan bola saat lengan lurus disertai dengan bantuan dorongan pergelangan tangan dan jari-jari; Arah bola uang benar adalah seperti bentuk parabola atau melengkung; Akhir gerakan lurus ke depan dan rileks; Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Divisi Pertama Belgia A, yang secara historis dikenal sebagai Divisi Pertama dan juga dikenal sebagai Liga Pro dari 2008-09 sampai 2015-16, saat Cara Melempar dan Menangkap Bola. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan rounders. Bentuk gerakan tangan saat memantul (5) Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Kemudian kecepatan bola dapat diredam dengan cara 4. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Menangkap bola melambung. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah tahapan gerakan menangkap bola yang benar dalam permainan bola basket. mendatar. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu . Jawaban : C. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. Gerak Spesifik Melempar Bola Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Permainan beregu satu ini memerlukan kerjasama yang solid antar pemain. Kelas / Semester : VIII / Satu.CO. 8) Arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung. Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. a. Jawablah soal berikut ini dengan benar, panjang dan lebar lapangan bola basket adalah A. Memutar arah datangnya bola. menyongsong arah datangnya bola b. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa. Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Gunakan tangan kiri untuk memberikan tanda kepada pelempar. melambung. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Ketika bola mendekat segera berlari dan merapatkan kedua kaki sambil membongkokkan badan diikuti dengan kedua lengan turun dan menangkap bola.S. Mengoper bola dengan dua tangan di depan dada (chest pass). We provide Live Centre (detailed match statistics live) from NBA and Euroleague. Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket . 11. Siswa dapat mengerjakan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda dengan bantuan bahan ajar. Memotong arah datangnya bola D. Teknik Dasar Menangkap … 1. Pelaksanaan teknik menangkap bola sebenarnya tidaklah sulit, tetapi tidak serta merta kita harus mengabaikannya karena teknik ini selalu digunakan dalam permainan bola basket. Jumping service; Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah a.com offers scores service from more than 200 basketball competitions from around the world. C. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan … a. Menyongsong arah datangnya bola . . Belgia bergabung dengan badan sepak bola Eropa, UEFA, pada saat pembentukannya pada tahun 1954. Berikut ini adalah teknik memukul bola kasti yang benar: 2. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. 2.B . Salah satu pola penyerangan bola basket yang sering digunakan adalah fast break atau penyerangan kilat. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Melompat dengan bola. Kobe Bryant. Teknik Menangkap (Catching) Dalam menangkap, bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. D. Pemain 2 berusaha melakukan terobosan di antara pemain 1 dan pemain B, lalu pemain 1 melakukan blok terhadap pemain B yang ingin mengejar pemain 2. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Teknik Rebound dalam Bola Basket. mendatar. Bagi pemain yang melempar bola dengan tangan kiri (kidal), dilakukan kebalikan gerakan dengan tangan kanan. mendorong ke depan. A.com - Mengumpan (passing) dan menangkap (catching) dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah . Berlatihlah menangkap bola dengan berbagai arah, kecepatan, dan jarak. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan.gnir hara irad m 4 - 3 karajreb aggnih gnacna-gnacna libmA :tukireb iagabes halada nakukalid asib gnay kinket nupadA . f. Arah bola yang benar adalah menyerupai para bola atau melengkung. 2. CARA menangkap bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar dapat Anda ketahui di artikel ini. Pastikan bola dalam jangkauan pandangan Anda saat bola mendekat. pastikan untuk membuat gerakan yang sesuai dengan arah bola. Tangan kedepan untuk menyongsong bola yang sedang dilempar ke arah anda.ID – Berikut ini adalah latihan soal PAS Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) atau soal SAS Kelas 9 SMP / MTs tahun 2023. b. Mendrible bola terlalu tinggi. Memotong arah datangnya bola D. E. E. Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.. Umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang mencetak angka. Lemparan Atas-Pegang bola di tangan kanan-Tangan kiri di arahkan ke atas diikuti dengan pandangan mata.naped ek surul ikak isisop ,hakgnalem pakis malad nakareg hara padahgnem kaget iridreb napaisrep nagned ilawaiD )1 . Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar 1. B. Saat bola menyentuh telapak tangan, tarik kedua tangan ke arah dada. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola menggunakan ibu jari. Teknik dasar menembaknya sebagai berikut: Melihat target, jarak ring basket dan ketinggian bola yang akan ditembakan. Sikap tubuh berdiri tegak. Empat. KOMPAS. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan.C. Memutar arah datangnya bola. Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. b. menekan ke bawah. 5 orang C. Cara melakukan bounce pass atau operan pantul bisa dengan menggunakan dua tangan maupun satu tangan. Mengecoh pemain lawan yang akan menghadang pergerakan atau berusaha meraih bola. Aktivitas 3 47 Bagi kalian yang ingin bermain basket tentu harus tahu bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Teknik Menangkap Bola. Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket ini 20 daftar menu sahur praktis untuk sebulan yang sehat dan bergizi blog sayurbox. Berbeda dengan teknik dasar bola basket lainnya, pada posisi memperebutkan rebound kedua tim memiliki peluang yang sama (50:50) sehingga sering terjadi adu fisik untuk mendapatkannya. 4 orang B. Teknik Menggiring Bola Basket yang Benar dan Fungsinya. Arah gerakan melempar bola pantul pada permainan bola basket adalah ….ID - Bola basket adalah salah satu olahraga atau permaianan bola besar yang sangat populer di dunia. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki Gerak spesifik bola basket yang pertama adalah melempar atau mengoper bola. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket karya Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar (2019), ada beberapa hal mendasar dalam menangkap atau memegang bola basket: Baca juga: Gerakan Menangkap Bola Melambung dalam Permainan Kasti. Cara lainnya yang bisa kamu gunakan adalah menangkap bola basket di atas kepala dengan cara : Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan ke arah bola Teknik Dasar Menangkap Bola Basket yang Baik dan Benar - Basket merupakan olahraga yang cukup banyak diminati oleh masyarakat. 6. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Dan pastikan ketika menangkap bola, berat badan menumpu pada kaki depan. Kedua teknik mengumpan tersebut adalah bounce pass dan air pass. Ini akan membantu Anda menangkap bola dengan benar. Diluruskan ke depan ke arah bola c. Mengikuti arah datangnya bola D. 3. B. Salah satu contoh gerakan kombinasi BOLA VOLI 8 kuis untuk 8th grade siswa. 4. Ini adalah salah satu teknik dasar permainan bola basket yang penting, karena memungkinkan kamu untuk mengontrol bola saat bergerak, menghindari pemain bertahan, dan mengatur serangan. Arahkan telapak tangan terbuka ke arah datangnya bola. Advertisement. Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah gerak . Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Lakukan latihan menangkap bola dengan teman atau rekan tim Anda. Posisi siku; Dalam melakukan tembakan, posisi siku tangan membentuk sudut kira-kira 90 derajat Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan power dan akurasi yang tepat. `Edit`. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan Teknik Memukul Bola. resep us. 23. Kedua telapak tangan direnggangkan dan lemas, membentuk setengah bola. Teknik ini digunakan untuk umpan jarak pendek antar rekan satu tim. E. Apa yang disebut dengan "dribbling" dalam bola basket…. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Mengutip buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada dua cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dada. Mengikuti arah datangnya bola C. tirto. 4 orang . b. 2. 7 orang 13. 22. 5 orang C. 4. Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa.